2018-06-06 ■ 今日から1日ひとつ以上変化を取り入れることにした。 本日の報告 ①かなり久しぶりにご飯を炊いた。賞味期限が2年ほど切れているであろう雑穀トッピングも混ぜ込んで。 ②昼食はテーブルで食べた。食後すぐに食器を洗った。 ③紅茶に砂糖を入れた。 ④炊いたご飯をタッパーではなくラップに包み100gずつ冷凍した。 ⑤0:20頃、突然服を着て家の周りを歩いてみた。隣の事務所兼家のカーテンの隙間から本棚が見えた。岩波文庫の赤帯と河出文庫が見えた。 ささやかなものを大切にしなければならない。